Pontentiaalin kirkastaminen – alkaa 16.5.

Tapahtumat

Aina on mahdollisuus valottaa sinun potentiaalia kirkkaammaksi! 

Uusi Potentiaalin kirkastaminen – valmennus alkaa 16.5.2022.

Haluatko elämältäsi jotain muuta, mutta et tiedä mitä? Tai sinulla on jo jokin ymmärrys, mutta asia ei vain ole vielä täysin kirkastunut sinulle. Koet, että junnaat paikallasi. Tässä olisi yksi hyvä vaihtoehto sille, että voisit kirkastaa ja laajentaa tähteäsi, että potentiaalia mikä sinussa on.

Miksi valmennukseen?
Omassa elämässäni nämä hetket ovat olleet kaikista parhaimpia hetkiä. Niissä kohdissa kun olen halunnut joko vaihtaa suuntaa tai aloittaa jotain täysin uutta. Junnaavat hetket voivat olla sietämättömiä olemisen kohtia, mutta niistä kohdista on hioutunut aina timanttia! Tällaisessa tilanteessa saattaa auttaa, että joku on rinnalla tukemassa tai avaamassa blokkeja joita olet mahdollisesti itse elämäsi turvaksi rakentanut. Eletty elämä on muokannut rakenteitasi ja haastaa sinua näkemästä verhon taakse. Meillä on myös uskomuksia, jotka muokkaavat ratkaisuja mitä teemme itseämme vastaan tai uskomukset estävät yksinkertaisesti toimimasta.
Mitä jos purkaisimme niitä yhdessä?

Pureudumme valmennuksessa aiheisiin dialogisuuden, ratkaisukeskeisyyden, NLP:n ja tantrisen valmennuksen keinoin. Minulta et saa vastauksia, vaan vastaukset löytyvät sinusta. Minä olen vain tukenasi löytämässä vastauksia.

Miksi minun valmennukseeni?
Yksi minun supervoimista on nähdä ihmisten potentiaali. Vahvuudet joita heissä on. Selkeyttää ja voimistaa sitä loistetta mikä heissä on. Laatuja mitä voi korostaa ja selventää, jotta heidän valonsa näyttäytyisi kirkkaammin. Meissä jokaisessa on sitä jotakin. Se jokin varmasti parantaa sinun elämääsi ja elämänlaadun paraneminen heijastuu positiivisesti ympäristöösi. Mitä jos löytäisit potentiaalisi? Miten sinun elämäsi voisi muuttua parempaan suuntaan kun löydät kirkkauttasi lisää?

Ohjaustyötä olen tehnyt vuodesta 2006 lähtien. Enemmän dialogisuutta ratkaisukeskeisyyden kanssa vuoden 2015 jälkeen. Tantriseksi valmentajaksi valmistuin 2021. 

Olin ensimmäistä kertaa tantrisessa valmennuksessa, mutta en varmasti viimeistä. Niinan läsnäolo oli ihanan rauhallinen, lämmin ja tunsin oloni heti tärkeäksi. Ihanan helppojen harjoitusten avulla pääsin nopeasti pysähtymään hetkeen ja olemaan yhteydessä kehoni kanssa, joka ei ole minulle arjessa itsestään selvää. Koin heti oivaltamisen iloa ja löysin vastauksia ongelmiini, sekä ihania kotitehtäviä tehtäväksi puolisoni kanssa. Tämä oli paras käymäni valmennus koskaan. Olen todella kiitollinen tästä valmennuksesta!”
Nainen 30v.

Valmennus sisältää:
-Kerran kuussa henkilökohtainen valmennus 1h. Onnistuu myös etänä. 
-Kerran kuussa yhteinen valmennus valmennettavien kanssa netin kautta.
-Kotitehtävät joka kuukausi. 
Eli kahdesti kuukaudessa kontakti ja kotitehtävät, jotka ovat sinua varten. 
Valmennus on intensiivinen ja eteenpäin vievä. 

Mukaan otan enintään kuusi henkilöä. 

Valmennus alkaa maanantaina 16.5. klo 19:30.
Seuraavat päivät
13.6. klo 19:30. Voit vielä hypätä tässä vaiheessa mukaan.
11.7. klo 19:30.
15.8. klo 19:30.
Toivon, että sitoutuisit valmennukseen vähintään neljäksi kuukaudeksi. Seuraavat päivämäärät ovat varattu niille, joita kutsuu vielä jatkaa valmennusta pidemmälle.
12.9. klo 19:30.
10.10. klo 19:30.

Valmennukset tapahtuvat etänä tai Studio Sylissä, Tellervonkatu 23 Jyväskylässä.

Earlbird tarjous 139€/kk voimassa 30.4. asti. Tämän jälkeen 159€/kk.

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset niinanalli.info@gmail.com

Maksu lasku tai Klarna. 

Niinan valmennus on ajatuksia herättävää. Niina osaa kysyä oikeita asioita, jotta pääsin syvemmälle omiin asioihin. Mielenkiintoiset ja kivat harjoitukset. Valmennuksia seuranneina päivinä avautui uusia asioita, koska jäin pohtimaan monia juttuja. Tuntuu myös, että ymmärrän nyt enemmän omaa kehoani. Helppo suositella!”
Mies 36v.

SUN Tantra-ilta, ilon juhla 20.5.

Tapahtumat

Kevätkauden viimeinen SUN tantra-ilta, juhlistetaan yhdessä ilon ja naurun kautta itseämme ja toisiamme. Kuinka näemme itsessä ja toisissa rakkautta, kauneutta ja leikkisyyttä. Juhlimme iloa meissä! Voit halutessasi korostaa juhlaa vaatteilla ja saapua paikalle juhlallisissa vaatteissa.

Integroimme kevään tantrailtojen teemat kauniisti yhteen. 

Rajoitatko iloasi?

Iloitsetko kehostasi?

Annatko feminiinisyyden ja maskuliinisuuden näkyä?

Antaudutko ilolle?

Tämä on SUN ilon ilta, tule mukaan!

Sinulla ei tarvitse olla kokemusta tantrasta tai pitempään tantran polulla kulkija voi tulla syventämään omaa polkuaan. Voit tulla yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. 

Illoissa teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, parin kanssa tai ryhmissä. Harjoittelemme yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.

Tantrailta maksaa 30€. Voit maksaa kortilla tai käteisellä. 

Pukeudu rentoihin mukaviin vaatteisiin joissa hyvä olla ja liikkua, ota lisäksi mukaan vesipullo. Tantra-illat ohjataan suomeksi. Paikkoja on rajallinen määrä. Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset suntantra22@gmail.com.

Klo 18-21.

Paikka
Studio Syli
Tellervonkatu 23
Jyväskylä

SUN Tantra-ilta, nautinto 29.4.

Tapahtumat

Huhtikuun SUN Tantra-illan teema on yksi upeimmista ja tärkeimmistä tantran perusajatuksesta katsoen, eli antautuminen. Tätä aihetta voit tutkia lempeästi, villisti, syvästi tai rohkeasti, sillä tavalla mikä sinulle on siinä hetkessä totta.

Kuinka avoimesti ja uteliaasti antaudut elämän virralle? Mitä sinussa tapahtuu, kun tulee hetki jossa voisit antautua? 

Sinulla ei tarvitse olla kokemusta tantrasta tai pitempään tantran polulla kulkija voi tulla syventämään omaa polkuaan. Voit tulla yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. 

Illoissa teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, parin kanssa tai ryhmissä. Harjoittelemme yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.

Tantrailta maksaa 30€. Voit maksaa kortilla tai käteisellä. 

Pukeudu rentoihin mukaviin vaatteisiin joissa hyvä olla ja liikkua, ota lisäksi mukaan vesipullo. Tantra-illat ohjataan suomeksi. Paikkoja on rajallinen määrä. Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset suntantra22@gmail.com.

Klo 18-21.

Paikka
Studio Syli
Tellervonkatu 23
Jyväskylä

Omista nautintosi 17.3.2022

Tapahtumat

Kukaan muu ei ole vastuussa nautinnostaan kuin sinä itse. Omistamalla oman nautinnon tulet vahvemmaksi ja olet lähempänä omaa voimaasi. Olet itsevarmempi, rohkeampi ja suoraviivaisempi. Koet elämäsi kirkkaammin ja myös huomattavasti rennommin.

Omista nautintosi on ilta naisille, jotka haluavat tutkia omaa suhdettaan nautintoon. Joku nauttii hiljaisesta hipsutuksesta ja toinen taas rajummasta kosketuksesta. Monet eivät edes tiedä mitä kaikkea nautintoon liittyy tai kuinka sitä voisi lähteä tutkimaan. Tässä illassa siihen on mahdollisuus.

Tiedätkö mistä sinä nautit? Tiedätkö tai tunnistatko itsessäsi ne kohdat jotka vievät sinut nautintoon? Mitä sinulla on vielä tutkimatta itsessäsi? Osaatko kertoa toiselle mistä sinä pidät?

Nämä ovat asioita mitä tutkimme illan aikana erilaisten harjoitusten siivittämänä. Ilta sisältää yksilö-, pari ja ryhmäharjoituksia, sekä keskustelua ja kokemusten jakamista. Ota mukaan muistiinpanovälineet ja juomapullo. Pue päällesi vaatteet joissa tunnet olosi mukavaksi ja jotka joustavat. 

Ilta ei pidä sisällään alastomuutta. Ilta on itsensä naiseksi kokeville.


Studio Kolikkotupa
Kolikkotie 2 C, Jyväskylä
Illan hinta on 30€. 

Ilmoittautumiset sähköpostilla niinanalli.info@gmail.com

Kuva Iida Liimatainen

Sukella Unelmasi Äärelle 19.-20.3.2022

Tapahtumat

SUN Tantra kutsuu sinut kahden päivän kaupunkiretriitille Jyväskylään.

Teemme päivien aikana tulevalle vuodelle unelmien visiot ja seuraavan viiden vuoden suunnitelman.

Meidän jokaisen keho säilöö mitä upeimpia unelmia kuinka voimme toteutua suuremmalla potentiaalilla täällä maailmassa.

Eikö olisi huikeaa jos pääsisit sukeltamaan kenties elämää mullistavaan tietoon? 

Retriitin aikana heittäydymme rohkeasti kehon vapaaseen virtaan vailla mielen rajoitteita, päämääriä ja suoritusta. Annamme alitajunnalle lempeästi tilaa tulla kuulluksi ja kertoa rehellistä informaatiota miltä näyttäisi sinun unelmasi. 

Kuulostaa aika kutkuttavalle – päästä ohjatusti ryhmässä kurkkaamaan oman mielen syövereihin.

Harjoitusten avulla rakennamme tulevaisuuttamme ohittaen tietoista mieltämme luoden unelmamme näkyväksi. Teemme päivien aikana erilaisia harjoituksia joko yksin, parin kanssa tai ryhmässä. Luomme neljä eri karttaosiota, joista tulevaisuutemme koostuu, rakennamme yhtä osiota kerrallaan. Näin saamme jokaiseen osa-alueeseen syvemmän kontaktin ja pääsemme lähemmäksi sitä mitä tulevaisuutemme on tuomassa meille. 

Rohkenetko unelmoida suuresti – Tule mukaan. 
Tehdään se yhdessä toinen toistamme kannustaen ja tukien sallivassa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. 

Työkalut joita käytämme retriitillä: 
Piirityöskentely 
TRE – menetelmä 
NLP – menetelmä 
Läsnäolo / kohtaamisharjoituksia 
Meditaatiota 
Inquiry 
Tanssia / luovaa liikettä

Aloitamme molempina päivinä klo 10.00 ja ohjelma loppuu klo 18.00. Päivään sisältyy 1,5h lounastauko. Lisäksi teetä ja kahvia tarjolla.

Retriitin hinta on 150€. 
Retriittii sisältää harjoitusten ohjauksen ja välineet visioidesi luomiseen. Maittavan rakkaudella tehdyn keittolounaan salaatilla sekä kahvit ja teet. Voit ottaa mukaan omaa välipalaa. Ilmoittautuessasi kerrothan ruokarajoitteesi. Majoittuminen ei sisälly retriittiin.

Paikka 
Arvinkuja 12 
Jyväskylä

Teemme retriitille lempeitä harjoituksia, jotka soveltuvat kaikille vaikka et olisi tehnytkään aiemmin kehollista tunnetyöskentelyä. Harjoituksiin osallistuminen on vapaaehtoista, omia rajojasi kuunnellen ja kunnioittaen. Retriiteille ovat tervetulleita sekä miehet että naiset.

Retriitin ohjaa Tantric Life Coach kollegat ja SUN Tantran tekijät Virpi Makkonen ja Niina Nalli.

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset molempien 
ohjaajien sähköposteihin 
vapaanatuulissa@gmail.com 
niinanalli.info@gmail.com 

Näytä vähemmän

Täysikuu ja kaksi meditaatiota 16.2.

Tapahtumat

Kutsun sinut mukaan 16.2. täydenkuun iltaan avaamaan sydäntäsi ja voimaantumaan yhdessä. Heimossa on enemmän voimaa yhdessä, ja yhdessä meditoimalla voimme luoda enemmän valoa ympärillemme.

Me kaikki olemme energiaa ja meissä oleva energia kutsuu asioita luokseen kuin magneetti. Vaikutuksemme itsessämme olevaan energiaan heijastuu meille ympäristöstämme. Varsinkin sillä on merkitystä mitä sydämessämme tapahtuu ja miten se värähtelee ympärillemme. Sydämelläsi on suurempi voima kuin ehkä voit edes käsittää. 

Ilta on kaksiosainen. Voit osallistua vain ensimmäiseen, vain toiseen tai molempiin meditaatioihin. 

Ensimmäinen osio on kehoa keventävä aktiivinen meditaatio, jonka tehtyäsi sinun on helpompi lähteä toiseen osioon. Toinen osio on ohjattu meditaatio, jossa ohjaan sinua koko meditaation ajan. Kumpikin meditaatio toimii kauniisti ja itsenäisesti myös ilman toista, mutta näiden meditaatioiden läpi kulkee punainen lanka, ja onkin mahtavaa jos pystyt osallistumaan molempiin. 

Ilta alkaa klo 17:00 tunnin kestävällä Oshon kundalini-meditaatiolla, joka on kehollinen aktiivimeditaatio. Tässä voi tulla lämmin, joten suosittelen kerrospukeutumista. Ensimmäisen osion jälkeen ei ole jakopiiriä.

Illan toinen osio alkaa klo 18:45 ohjatulla meditaatiolla ja kestää noin neljäkymmentä minuuttia. Tämä meditaatio tehdään istuen. Lopuksi pidämme lyhyen jakopiirin.

Kuu on tuolloin leijonassa, jonka aluetta on sydän, aortta, valtimot, valtimoverenkierto, pallea ja selkä. Täysikuun tukemana, keskitymme ohjatussa meditaatiossa sydänchakraan.

Voit saapua paikalle 20 minuuttia ennen ensimmäisen tai toisen osion alkua, kuitenkin siten, että olet paikalla viimeistään 5 minuuttia ennen aloitusta. Saapumiseen on siis viidentoista minuutin aikaikkuna, joko 16:40-16:55 tai 18:25-18:40. 

On tärkeää, että pääsemme aloittamaan meditaatiot juuri oikeaan aikaan. Pyydän sinua ystävällisesti huomioimaan tämän.

Kundalini-meditaatio 15€
Ohjattu meditaatio 15€
Osallistuessasi molempiin on hinta 25€
Maksu käteisellä tai MobilePaylla.

Kerrothan ilmoittauttuessasi mihin meditaatioihin osallistut.

Paikkoja on rajattu määrä ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Paikka
Kolikkotie 2 C
Jyväskylä

Ilmoittautumiset ja tiedustelut 
niinanalli.info@gmail.com

SUN Tantra-ilta, kehon hyväksyminen 18.2.

Tapahtumat

”Piilotteletko jotain kehosi osaa?
Miten puhut kehollesi?
Millaisia uskomuksia sinulla on kehostasi, onko ne totta?
Eikö olisi ihana katsoa peiliin ja todeta itsestä että: “WAU!”

Näiden asioiden äärellä olemme seuraavassa SUN Tantra-illassa, jonka aiheena on kehon hyväksyminen. Meillä jokaisella on paljon kehoon liittyviä uskomuksia, joista emme rohkene puhua, saati sitten tulla niiden kanssa näkyväksi muiden edessä. Kun pikkuhiljaa vapaudumme kehoon liittyvistä häpeän, epävarmuuden ja riittämättömyyden uskomuksista, niin vapaudumme myös kaikilla muilla tasoilla. Suhde kehoosi ja itseesi on elämäsi tärkein suhde, josta voit itse luoda rakkaudellisen ja kauniin.”

Me kaikki kaipaamme yhteyttä toisiin, syvää kuulluksi ja nähdyksi tulemisen tunnetta hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä. Useasti meiltä kuitenkin saattaa puuttua kykyä kohdata toisiamme tai kykyä olla läsnä, jotta perustarpeemme pääsisivät täyttymään. Meidän kasvuympäristömme ei ole välttämättä osannut opettaa tai näyttää kuinka ilmaista omia tarpeita ja tunteitamme. Kun rohkenemme antautua syvempään tunteeseen, niin kokemus voi olla myös kehollinen. Tätä on tantra parhaimmillaan – olla kehossa tuntevana.

Missä tai miten näitä asioita voi turvallisesti harjoitella? 

SUN Tantrailloissa näitä kaikkia pääset harjoittelemaan luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta tantrasta tai pitempään tantran polulla kulkija voi tulla syventämään omaa polkuaan. Voit tulla yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. 
Illoissa teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, parin kanssa tai ryhmissä. Harjoittelemme yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen.

Jokaisessa illassa on oma teema, jossa pääset syvemmin harjoitusten avulla katsomaan omia lukkiutuneita mielenrakenteita ja uskomuksia jotka eivät enää palvele sinua ja joista haluat kenties vapautua. Saatat huomata, että elämänhalu alkaa virrata sinussa voimallisemmin, vapaammin ja juuri siihen suuntaan mikä on sinulle tarkoitettu. Alat rohkeammin elää sinun näköistä elämää. Vähemmän pelkoa, häpeää, suorittamista, päämäärää ja kaikkea sitä mikä joka rajoittaa sinua. Saat tilalle enemmän iloa, herkkyyttä, intohimoa, rakkautta ja kaikkea mikä sinulle kuuluu.

Tantrailta maksaa 30€, otamme maksun vain käteisellä paikanpäällä.
Voit osallistua vain sinua kutsuvaan teemaan.

Pukeudu rentoihin mukaviin vaatteisiin joissa hyvä olla ja liikkua, ota lisäksi mukaan vesipullo.

Tantraillat ohjataan suomeksi.
Paikkoja on rajallinen määrä.

SUN Tantrailtojen teemat:
18.2 Kehon hyväksyminen
18.3 Polariteetit
29.4 Antautuminen
20.5 Ilon juhla

Paikka
Studio Kolikkotupa
Kolikkotie 2 C Jyväskylä

SUN Tantraillat ohjaa Tantric Life Coach kollegat 
Virpi Makkonen ja Niina Nalli
Virpistä voit lukea lisää https://vapaanatuulissa.fi/minusta/ 
Niinasta voit lukea lisää https://niinanalli.com/niina/

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset 
molempien ohjaajien sähköposteihin 
vapaanatuulissa@gmail.com
niinanalli.info@gmail.com 

SUN Tantra-illat keväällä 2022 Jyväskylässä

Tapahtumat
Maija Kinos

SUN Tantra kutsuu sinut tantrailtaan!

Milloin kohtasit toisen silmiin katsomalla?
Milloin sait läsnäolevaa kosketusta?
Milloin olit toisten seurassa oma itsesi?

Me kaikki kaipaamme yhteyttä toisiin, syvää kuulluksi ja nähdyksi tulemisen tunnetta hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä. Useasti meiltä kuitenkin saattaa puuttua kykyä kohdata toisiamme tai kykyä olla läsnä, jotta perustarpeemme pääsisivät täyttymään. Meidän kasvuympäristömme ei ole välttämättä osannut opettaa tai näyttää kuinka ilmaista omia tarpeita ja tunteitamme. Kun rohkenemme antautua syvempään tunteeseen, niin kokemus voi olla myös kehollinen. Tätä on tantra parhaimmillaan – olla kehossa tuntevana. 

Missä tai miten näitä asioita voi turvallisesti harjoitella? 
Missä voin heittäytyä ja testailla omia rajojani juuri sellaisena kuin olen? 

SUN Tantrailloissa näitä kaikkia pääset harjoittelemaan luottamuksellisessa ja sallivassa ilmapiirissä. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta tantrasta tai pitempään tantran polulla kulkija voi tulla syventämään omaa polkuaan. Voit tulla yksin, kumppanin tai ystävien kanssa. 
Illoissa teemme erilaisia läsnäolo- ja kohtaamisharjoituksia yksin, parin kanssa tai ryhmissä. Harjoittelemme yhteyttä omaan kehoon, mieleen ja sydämeen. 

Jokaisessa illassa on oma teema, jossa pääset syvemmin harjoitusten avulla katsomaan omia lukkiutuneita mielenrakenteita ja uskomuksia jotka eivät enää palvele sinua ja joista haluat kenties vapautua. Saatat huomata, että elämänhalu alkaa virrata sinussa voimallisemmin, vapaammin ja juuri siihen suuntaan mikä on sinulle tarkoitettu. Alat rohkeammin elää sinun näköistä elämää. Vähemmän pelkoa, häpeää, suorittamista, päämäärää ja kaikkea sitä mikä joka rajoittaa sinua. Saat tilalle enemmän iloa, herkkyyttä, intohimoa, rakkautta ja kaikkea mikä sinulle kuuluu. 

Tantrailta maksaa 30€, otamme maksun vain käteisellä paikanpäällä. 
Voit osallistua vain sinua kutsuvaan teemaan tai osallistumalla jokaiseen kertaan niin viimeinen kerta on sinulle puoleen hintaan 15€. 

Pukeudu rentoihin mukaviin vaatteisiin joissa hyvä olla ja liikkua, ota lisäksi mukaan vesipullo.
Tantraillat ohjataan suomeksi.
Paikkoja on rajallinen määrä.

SUN Tantrailtojen teemat:
28.1 Rajat
18.2 Kehon hyväksyminen
18.3 Polariteetit
29.4 Antautuminen
20.5 Ilon juhla Paikka


Studio Kolikkotupa
Kolikkotie 2 C Jyväskylä

SUN Tantraillat ohjaa

Tantric Life Coach kollegat 
Virpi Makkonen ja Niina Nalli
Virpistä voit lukea lisää https://vapaanatuulissa.fi/minusta/
Niinasta voit lukea lisää https://niinanalli.com/niina/

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset 
molempien ohjaajien sähköposteihin 
vapaanatuulissa@gmail.com
niinanalli.info@gmail.com

SUN Tantra Facebookissa

Sukella Unelmasi Äärelle 15.-16.1.2022

Tapahtumat

Kaupunkiretriitti Jyväskylässä.

SUN Tantra kutsuu sinut tammikuussa kahden päivän kaupunkiretriitille Jyväskylään. Teemme päivien aikana tulevalle vuodelle unelmien visiot ja seuraavan viiden vuoden suunnitelman. Meidän jokaisen keho säilöö mitä upeimpia unelmia kuinka voimme toteutua suuremmalla potentiaalilla täällä maailmassa. Eikö olisi huikeaa jos pääsisit sukeltamaan kenties elämää mullistavaan tietoon? 
Retriitin aikana heittäydymme rohkeasti kehon vapaaseen virtaan vailla mielen rajoitteita, päämääriä ja suoritusta. Annamme alitajunnalle lempeästi tilaa tulla kuulluksi ja kertoa rehellistä informaatiota miltä näyttäisi sinun unelmasi. Kuulostaa aika kutkuttavalle – päästä ohjatusti ryhmässä kurkkaamaan oman mielen syövereihin. Harjoitusten avulla rakennamme tulevaisuuttamme ohittaen tietoista mieltämme luoden unelmamme näkyväksi. Teemme päivien aikana erilaisia harjoituksia joko yksin, parin kanssa tai ryhmässä. Luomme neljä eri karttaosiota, joista tulevaisuutemme koostuu, rakennamme yhtä osiota kerrallaan. Näin saamme jokaiseen osa-alueeseen syvemmän kontaktin ja pääsemme lähemmäksi sitä mitä tulevaisuutemme on tuomassa meille. 


Rohkenetko unelmoida suuresti – tule mukaan ja tehdään se yhdessä toinen toistamme kannustaen ja tukien.

Työkalut joita käytämme retriitillä:
Piirityöskentely
TRE – menetelmä
Läsnäolo/kohtaamisharjoituksia
Meditaatiota
Inquiry 
Tanssia/luovaa liikettä 

Aloitamme molempina päivinä klo 10 ja ohjelma loppuu klo 18.
Välissä on 1,5h lounastauko.
Lisäksi teetä ja kahvia tarjolla.

Retriitin hinta on 150€. 


Retriittii sisältää harjoitusten ohjauksen, turvallisen, luottamuksellisen ja läsnäolevan tilanpidon. Välineet visioidesi luomiseen. Maittavan rakkaudella tehdyn keittolounaan salaatilla sekä kahvit ja teet. Voit ottaa mukaan omaa välipalaa. Ilmoittautuessasi kerrothan ruokarajoitteesi. Majoittuminen ei sisälly retriittiin.

Paikka
Studio Kolikkotupa
Kolikkotie 2 C
Jyväskylä

Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta tantrasta, harjoituksemme ovat lempeitä ja helppoja, joten tämä sopii oikein mainiosti ensikertalaiselle. Retriittille ovat tervetulleita sekä miehet että naiset. 

Retriitin järjestävät kollegat Virpi ja Niiina, jotka ovat tehneet syksyn 2021 tiivistä yhteistyötä ja loivat yhteistyölle nimen.
SUN Tantra. 
”SUN on yhtä kuin sinun ja samalla se tarkoittaa englanniksi aurinkoa” 

Virpistä voit lukea lisää 
https://vapaanatuulissa.fi/minusta/
Niinasta voit lukea lisää 
https://niinanalli.com/niina/

Ilmoittautuminen ja lisäkysymykset molempien ohjaajien sähköposteihin 
vapaanatuulissa@gmail.com ja niinanalli.info@gmail.com